{1<20*)EK TOU= PERI\ KLUSMW=N O(/TI DIA\ TREI=S AI)TI/AS @@@PARALAMBA/NONTAI.>20}1 @*PARALAMBA/NONTAI OI( KLUSMOI\ DIA\ TREI=S AI)TI/AS H)/TOI POLLA\S H(ME/RAS TH=S GASTRO\S E)PESXHME/NHS, I(/NA MH/- @1TE E)K TH=S PARAQE/SEWS KAI\ TH=S PALAIO/THTOS TW=N SKU-BA/LWN A)NAQUMI/ASI/S TIS GE/NHTAI A)HDH\S, XW/RAN TE E(/CH| TA\ EI)SFERO/MENA SITI/A, KEKENWME/NWN TW=N E)NTE/RWN, H(/ TE PE/YIS MH\ MOXQHRA\ GE/NHTAI KAI\ H( A)NA/DOSIS TW=N NEARW=N SITI/WN E)PIPLEKOME/NH TOI=S PALAIOI=S PERITTW/MASI, H)\ O(/TAN AU)TOU= TOU= PURETOU= SUNEKTIKA\ KAI\ AU)CHTIKA\ U(PA/RXH| TA\ PERITTW/MATA, XORHGI/AN PARE/XONTA E)K TH=S I)DI/AS A)NAQUMIA/SEWS, H)\ O(/TAN TA\ E)GKEI/MENA SKU/BALA SUMPTW/MATO/S TINOS PAREKTIKA\ H)=|. MA/LISTA DE\ TA\ TOIAU=TA SUMPTW/MATA E)N TAI=S E)POXAI=S TH=S GASTRO\S E)PIFE/RETAI, BA/RHSIS TH=S KEFALH=S, KAI\ SKOTO/DINOI KAI\ KEFALALGI/AI, A)NATROPH\ STOMA/XOU, NAUTI/AI, A)NORECI/AI, SPARAGMOI\ AI(-MATW/DEIS, DI/YAI, STO/MATOS CHRO/THS KAI\ PIKRO/THS, PNEU/MATOS DUSWDI/A, U(/PNOI METE/WROI KAI\ A)HDEI=S, E)M-PNEUMATW/SEIS KAI\ STRO/FOI. @6 @*DRIME/SI KLUSMOI=S XRHSTE/ON H)/TOI SKUBA/LWN E(/NEKA KOMIDH=S, H)\ U(PE\R TOU= TA\ E)NOXLOU=NTA TO\ SW=MA E)PISPA/-SASQAI EI)S TA\ E)/NTERA, KAI\ DI' AU)TW=N E)CA/GEIN, H)\ META-GWGH=S U(/LHS E)/K TINOS TO/POU EI)S TA\ E)/NTERA, KAI\ TE/TAR-TON E(/NEKA TOU= MOXLEU=SAI KAI\ A)NAKINH=SAI DIA/QESIN E)SKIR)R(WME/NHN E)N TW=| SW/MATI: E(/NEKA ME\N OU)=N KOMIDH=S TW=N SKUBA/LWN, E)PEIDA\N CHRA/ TE H)=| KAI\ POLLA\ KAI\ E)SFHNWME/NA KAI\ POLLAI=S H(ME/RAIS A)PEILHMME/NA. E)N W(/RA| OU) XEIMERI/W| SFO/DRA, OU)/TE U(PO\ QE/ROUS DIA-KAOU=S PARALAMBA/NOMEN TOU\S DRIMEI=S KLUSMOU\S, E)PEI-DA\N A)PODOKIMA/ZWMEN TA\ DRIMU/TERA TW=N KAQARTHRI/WN. XA/RIN DE\ METAGWGH=S XRW/MEQA E)CAIRE/TWS E)PI\ KATAFORA=S TH=S A)/NEU PURETOU= H)\ SU\N PURETW=| NWQRW=|, E)PI\ PNIGO\S H(STERIKH=S, KATAPTW/SEWS E)PILHPTIKH=S, SKOTW/MATOS MA/- @1LISTA, E)PI\ PNIGMW=N TW=N U(PO\ E)LEBO/ROU H)\ GA/LAKTOS PO-QE/NTOS E)N TW=| STOMA/XW| KAI\ DIA\ TOU=TO PNI/GONTOS, KAI\ E)/TI MA=LLON E)PI\ MU/KHSIN H)\ O)/MFACI BRWQEI=SIN H)\ E)PI\ TW=| A)GARIKW=|, STRU/XNW| H)\ MANDRAGO/RA| H)\ U(OSKUA/MW|: KATA-SPW=NTES GA\R EI)S E)/NTERA OI( DRIMEI=S KLUSMOI\ TO\ E)NOXLOU=N TW=| SW/MATI R(A|DI/WS A)POLU/OUSI TOU\S PNIGMOU/S. E)PI\ DE\ DIAQE/SESI XRONI/AIS, E)MMO/NOIS XRW/MEQA DRIME/SI KLU-SMOI=S, I)SXA/DI, A)RQRI/TIDI, KEFALAI/A|, O)RQOPNOI/A|, E)CAN-QH/MASIN, U(/DRWYI, NEFRI/TIDI KAI\ U(STERIKH=| DIAQE/-SEI, KINOU=SI KAI\ E)KMOXLEU/OUSI TW=N KAQARTHRI/WN OU)K E)/LATTON. @1