b.Tehnica căderii.78

AGO 8641A

(3)

(4)

(5)

Impactul căderii ar trebui să fie mai mic
absorbit de şolduri sau fese.Se evită căderea neintenţionată ca
pe cât posibil. Este adesea prevenit
prin corectarea unui schi defect sau
poziția corpului.Aterizare direct pe genunchi sau mână
trebuie evitată din cauza rezultatului
lovitura poate provoca răni grave.Acest lucru
este deosebit de grav pe umed intens
zăpadă sau crustă care se sparge deoarece
brațul extins sau genunchiul poate pătrunde
și să fie blocat ferm pe loc înainte
corpul și-a pierdut impulsul. Deși a căzut sau „stă jos”
cu schiurile îndreptate în jos este
metoda preferată, ocazional o cădere
„peste vârfuri” nu poate fi evitat
lucru important de reținut este RE-
LAX.c. Recuperare.(6)

(1) Pentru a-și reveni după o cădere, schiorul
trebuie mai întâi să-și dea seama ce să facă înainte
încercând să se ridice.Puțină planificare
va economisi timp și energie.AGO 8641A

(2)

(3)

(4)

(5)

Dacă este necesar, pachetul și alte re-
sarcinile stricte sunt îndepărtate. Schiurile sunt descurcate și aduse în paralel.
lel, picioarele împreună.