c. Variație.(1) Utilizare.O variație a pasului turn in
mișcarea este pasul de patinaj.Se folosește
pentru a accelera mișcarea înainte la nivel
sol sau pante usoare si este util
ajută la dezvoltarea echilibrului, greutății
schimbarea și coordonarea. În principiu,
mișcările corpului în mișcare
greutatea de la un schi la altul sunt

AGO 8641A

(5)

(6)

schiuri.Pentru a opri alunecarea, marginile
este crescută treptat prin apăsarea butonului
genunchi înainte și spre pantă. În teren nefavorabil și în condiții de zăpadă.
se poate ajuta ambele bețe de schi
folosit pe partea în sus, în timp ce lateral-
alunecare.Stalpii se folosesc in
în același mod ca în cazul călare pe stâlp pe a
traverse.Această metodă adaugă o a treia
punctul de suspensie și frânare
În orice moment în timpul alunecării, deli-
controlul acțiunii genunchiului și gleznei
este important pentru a preveni coborârea
margini de la „prindere”.

4-30.Step Turn in Motion

a.Folosiți.Această metodă de schimbare a direcției
în timp ce în mișcare este util la viteze mici în toate
zapada si conditiile de teren.Este in special
util în condiții nefavorabile de zăpadă și în con-
zone amendate.