q Menține centrul de greutate aproape de cen-
ter de schi prin menținerea corpului mai drept
decât în ​​mod normal.q Menţineţi viteza pentru a preveni şi scufundarea

adânc în zăpadă.q Evitați virajele strânse de peste 45°.Exerciții

Exerciții de dezponderare, statice și
în mișcare.Arată planta stâlp în jos mo-
tion, apoi up motion.Uhill christies atât din traversă cât și
de la linia de cădere până la oprire. Viraje legate la viteze diferite. Alergați cursa de slalom.33

q
q
q
q
q
q
q
Erori comune
n

Rotație.(Instructorul va demonstra
și subliniază importanța anti-
cipând și menținând o liniște superioară
corp.)Acest lucru este foarte important pentru militari
schiori care în mod normal poartă un rucsac greu.Standu-se pe spate.Fii deosebit de atent pentru
asta la schiul praf unde greutatea
este mai centrat pe piele.n

34

FAZA A TREIA – Schi tactic

INSTRUIRE
OBIECTIV

Sarcină: Să-l învețe pe soldat pro-
deficiență în deplasarea și lupta pe schiuri
toate soiurile de teren și în diferite
condiții de zăpadă cu încărcături de luptă.Condiții: Având în vedere terenul acoperit cu zăpadă
a condiţiilor variate aşteptate în timpul
luptă sau în timpul mișcării către contact,
soldatul este învățat să se miște și să lupte mai departe
schiuri în timp ce transportați încărcături de luptă.