Aplicați ceară pe toată partea inferioară a
schi.Neteziți ceara frecând-o cu
călcâiul mâinii sau un dop.Dacă un foc sau
Soba Yukon este disponibilă, încălziți ceara
ușurează netezirea.Nu pune
schiurile pe zapada pana ce ceara are
racit la temperatura aerului.Test schiuri pt
epilare corectă înainte de a începe pe o lungă
martie.37

Pas în diagonală

Mișcarea de bază a diagonalei este a
pas de mers.Mișcare înainte și alunecare
sunt crescute atunci când schiorul aplică
mai mult efort la pasul lui.Acest efort adăugat
se obtine printr-o fanda coordonata cu
o împingere sporită de la poli.Diagonala este cea mai utilizată dintre
toate treptele de schi.Se aplică sub toate
tipuri de condiţii de zăpadă pe teren plan.38

Tehnică
q Aplecati-va inainte cu genunchii bine indoiti si
gleznele.Păstrați picioarele plate și mutați corpul
Greutatea spre dreapta schiului. Glisați la stânga, împingând schiul necântărit
drept înainte printr-o mișcare de arc
de la gleznă, genunchi și șold, îndreptați-
ing corpul și transferul
greutatea la schiul de alunecare stânga. Completați mișcarea de arc (fandare)
mai sus prin îndreptarea genunchiului drept
și împingând din piciorul drept,
completând astfel transferul de greutate.