Fiecare mişcare.sau acţiune a individului este executată ca
este descrisă oral.(1) Instructorul îi spune pur și simplu demonstratorului cum și ce vrea să facă. Demonstratorul execută mișcarea așa cum o descrie instructorul. Apoi
Instructorul îl pune pe demonstrant să execute mișcarea la cadență normală. Metoda de instruire prin vorbire:

(2) Acesta este modul în care un instructor predă etapa de demonstrație atunci când folosește

 
• „Demonstrator, POST.Voi folosi metoda de instruire prin discuție.On
comanda de executare ATENȚIE sau FALL IN, aduc brusc
călcâiele împreună și pe linie, cu degetele de la picioare formând un unghi de 45 de grade. Odihnește-te
greutatea corpului în mod egal pe călcâiele și mingii ambelor picioare.Picioarele sunt
drept fără blocarea genunchilor; corpul este erect; nivelul șoldurilor; piept, ridicat
și arcuit; și umerii, pătrați și uniformi. Ține capul drept și fața
drept în față cu bărbia trasă astfel încât alinierea capului
iar gâtul este vertical.